手机屏幕过亮不仅会刺激眼睛，还会消耗电量，为了保护视力和延长电池寿命，我们可以通过调整手机屏幕亮度来使屏幕变暗一点。在手机设置中，可以找到屏幕亮度调节选项，根据自己的喜好和环境光线的亮度来调节屏幕亮度，让屏幕更加柔和适中。这样不仅可以有效减少眼睛疲劳，还能节省电量，延长手机的使用时间。
如何降低手机屏幕亮度
操作方法：
1.首先，打开我们手机中的设置。进入设置页面后，点击【显示与亮度】选项，进入显示与亮度设置页面。
2.进入显示与亮度设置页面页面后，滑动【屏幕亮度】到最左端，可以使屏幕亮度变为最低。
3.如果想要屏幕变得更暗，点击显示与亮度页面中的【深色模式】。进入深色模式页面，点击开启深色模式的开关即可。
4.还可以点击显示与亮度页面中的【屏幕色彩】，设置屏幕颜色为偏暖一些的颜色可以使屏幕亮度变得更暗。
以上是如何使手机屏幕变暗的全部内容，如果你遇到相同的情况，请参考小编的方法来解决，希望对大家有所帮助。
